太陽鏡色斑（太陽鏡變色）
珍視杰-專注眼鏡十余年怎樣淡化色斑最簡單有效?
預(yù)防斑點最簡單的方法之一就是每天要保證充足的睡眠，勞累會導(dǎo)致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分；角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。要補充這兩個營養(yǎng)素，其實很簡單，多吃一些蔬菜水果就可以了！例如，橙子、檸檬、藍莓和菠菜都富含維C，可以幫助肌膚減少黑色素沉著，改善斑點。你可以在早餐或者零食時間吃些新鮮水果，或者在飯菜中加入...
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