包含兒童避免戴眼鏡的詞條
珍視杰眼鏡，專注十余年為了預防孩子近視,需要注意哪些問題?
1、休息時候要遠眺，即盡可能看遠處物體，如果住在高樓里可以遠眺窗外看看遠處的事物。戶外運動每天堅持1小時以上的戶外運動，戶外運動對于控制孩子近視十分重要。2、一要：讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右。二要：看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，要遠眺幾分鐘。三要：要定期檢查視力，認真做眼保健操。一不看：不在直射的強光下看書。...
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