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近視的根本原因是什么?我們該如何預防近視眼?

近視的成因是：長時間近距離用眼。保護眼睛：注意自己的用眼習慣，保持“三個一”。注意用眼時間，每次不能超過1小時，中間休息至少十分鐘。注意睡眠時間，每天睡眠在八小時以上。

預防近視方法：改善近距用眼姿勢。近距離用眼時，身體應(yīng)保持靜止狀態(tài)，坐姿端正。寫字時，光線最好從左前方照到書本，以避免寫字時光線被右手擋住；看電視時注意高度應(yīng)與視線相平且室內(nèi)應(yīng)有一定的背景光；縮短近距用眼時間。通常，近距離用眼時，隔45至50分鐘休息10到15分鐘。

近視的成因可能是遺傳、用眼過度或用眼不科學所導致。此外，缺乏某些微量元素也可能引發(fā)近視。近視會導致眼球前后徑變長，使得平行光無法聚焦在視網(wǎng)膜上。保護視力為了保護我們的視力，我們可以多食用富含維生素A和C的食物，如動物肝臟、蛋類和胡蘿卜等。

真性近視眼的本質(zhì)

真性近視真性近視眼是指由于先天或后天的因素近視的本質(zhì)，造成眼球前后徑過度發(fā)展、角膜和晶體表面曲度過強、屈光間質(zhì)屈率過高近視的本質(zhì)，這種近視現(xiàn)象即使用散瞳藥松弛調(diào)節(jié)后遠視力也不會增加，近視度數(shù)也不減少，所以臨床上有時也稱其為真性近視。

眼睛是人體重要的感官器官，但現(xiàn)代人的生活方式和工作習慣，讓越來越多的人遭受近視困擾。但是，近視的本質(zhì)你知道嗎？近視也分真性和假性。本文將為你詳細介紹近視的真相，以及如何科學預防和治療近視。假性近視假性近視是由于長時間注視近距離物體，眼睛肌肉疲勞，導致眼軸變形而引起的。

我們再來看看醫(yī)學上對真性近視是如何解釋的：真性近視是一種質(zhì)性改變的眼科疾病。一旦患上真性近視，那兒童的晶狀體就會變厚，眼軸就會增長，導致平行光經(jīng)過眼球屈光系統(tǒng)的折射，聚集形成的焦點落在視網(wǎng)膜的前方，造成視線模糊的現(xiàn)象。

而真性近視是質(zhì)變，此時眼球已變形，不能僅靠自身調(diào)節(jié)動作恢復視力，只能通過外部調(diào)節(jié)方式訓練眼球，恢復視力。視覺的穩(wěn)定性不同假近視又稱調(diào)節(jié)性近視，是由于人們長時間使用眼睛時過度調(diào)節(jié)晶狀體屈光而導致的模糊近視。當調(diào)節(jié)異常狀態(tài)結(jié)束后，視力會恢復正常，所以假近視的視力是不穩(wěn)定的。

近視,弱視有什么不同,?

發(fā)病原因不同從發(fā)病原因來看，近視屬于屈光不正的一種，屈光不正就是遠視、近視和散光；高度遠視、散光容易引起的弱視。臨床表現(xiàn)不同從臨床表現(xiàn)上來看，近視看遠不清，但看近可以看得清楚；弱視看遠、看近都不清楚。

你好，眼球無明顯器質(zhì)性病變，而單眼或雙眼矯正視力仍達不到0者稱為弱視。目前，我國弱視標準為矯正視力≤0.8或兩眼視力差≥2行。弱視是一種嚴重危害兒童視功能的眼病，如不及時治療可引起弱視加重，甚至失明。而近視焦點落在視網(wǎng)膜前，不能準確地在視網(wǎng)膜上形成清晰的像，稱為軸性近視。

弱視與近視的區(qū)別弱視是由于各種原因?qū)е聠窝刍螂p眼視力下降，而眼科檢查無器質(zhì)性病變，以功能性因素為主所引起的遠視力 0. 8且不能矯正(即佩戴矯正眼鏡視力也達不到正常)。而近視是眼軸過長或屈光度過強，導致遠視力下降，近視者看近處清晰，看遠處模糊。

近視僅是視力下降，不伴有其他視功能損害，視力可以矯正且不受年齡限制。弱視患者不僅視力下降，不能矯正，不可能有雙眼單視功能，無立體視，今后不能勝任駕駛、測繪及精細工作。弱視 眼球無明顯器質(zhì)性病變，而單眼或雙眼矯正視力仍達不到0.8者稱為弱視。

您好，弱視、假性近視和近視主要是有以下幾點區(qū)別：弱視：是先天性的，主要是由于眼內(nèi)視神經(jīng)發(fā)育不全導致的視力不好，13歲之前是治療弱視的最佳時間。假性近視：孩子在進行高強度、近距離用眼時，難免會出現(xiàn)疲勞視力，導致視力模糊，但是假性近視是可以恢復的。真性近視：也就是平常說的近視。

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