
包含兒童避免戴眼鏡的詞條
珍視杰眼鏡,專注十余年為了預(yù)防孩子近視,需要注意哪些問(wèn)題?
1、休息時(shí)候要遠(yuǎn)眺,即盡可能看遠(yuǎn)處物體,如果住在高樓里可以遠(yuǎn)眺窗外看看遠(yuǎn)處的事物。戶外運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持1小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng),戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)于控制孩子近視十分重要。2、一要:讀寫姿勢(shì)要正確,眼與書的距離要在33厘米左右。二要:看書、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下,要遠(yuǎn)眺幾分鐘。三要:要定期檢查視力,認(rèn)真做眼保健操。一不看:不在直射的強(qiáng)光下看書。...
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