兒童純色游泳眼鏡(兒童游泳眼鏡品牌推薦)
珍視杰-專注眼鏡十余年游泳注意事項
1、游泳時的安全注意事項 了解水域情況。 注意自身身體狀況。 遵守游泳規(guī)則。 使用適當?shù)姆雷o裝備。詳細解釋: 了解水域情況:在游泳前,應(yīng)對游泳區(qū)域的水深、水流、水溫等有一個初步的了解。避免在不熟悉或不安全的水域游泳,如深水區(qū)、急流、污染水域等。2、游泳注意事項 做好熱身準備 在進入泳池前,應(yīng)進行適當?shù)臒嵘磉\動,特別是針對肌肉和關(guān)節(jié)的拉伸。熱身能夠幫助身體逐漸適應(yīng)...
日期:
閱讀:11