跑步帶太陽鏡不掉嗎（跑步帶運動眼鏡好嗎）
珍視杰-專注眼鏡十余年跑步基礎(chǔ)05|“專業(yè)”的人跑步時都會帶的裝備
1、首先是防曬霜。 戶外跑步跑前，為了防止紫外線跑步帶太陽鏡不掉嗎的曬傷，最好涂點防曬霜。如果長時間跑的話，需要每2-3個小時重抹一次。女性跑友可以先抹防曬霜，再打粉底。粉底也情選擇防汗/水強的。一年之中紫外線最強的是6月，紫外線最多的是5月份。所以不僅夏天，從春天開始就要準(zhǔn)備了紫外線對策了。2、運動鞋：運動鞋是跑步必備的裝備，舒...
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