熱風(fēng)太陽鏡(太陽鏡功能選擇)
珍視杰-專注眼鏡十余年怎樣預(yù)防和減輕高溫對身體的不良影響?
避免飽餐:吃過量或過于油膩的食物會加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān),使身體更加不適和易感到疲勞。 多吃水果和蔬菜:水果和蔬菜富含水分和維生素,可以補充身體所需水分和電解質(zhì),緩解身體不適。 定時降溫:在家庭或工作場所中應(yīng)該經(jīng)常開啟空調(diào)和電風(fēng)扇降溫,室內(nèi)溫度保持在25攝氏度左右,應(yīng)該避免過度制冷。減少戶外活動時間:在高溫天氣中,盡量減少戶外活動的時間,特別是在中...
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