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珍視杰-專注眼鏡十余年孩子近視了,別著急! 1、因此，我們要告別長時(shí)間近看，保持一定的距離，讓眼睛得到充分的休息。2養(yǎng)成最佳坐姿養(yǎng)成最佳的坐姿，挺胸直臂讀寫，握筆姿勢(shì)要正確，這些都是預(yù)防近視的重要方法。家長要監(jiān)督孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，讓他們養(yǎng)成正確的坐姿和握筆姿勢(shì)。3戶外運(yùn)動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)是預(yù)防近視的重要方法之一。2、假性近視對(duì)于假性近視，通常是過度用眼造成的，可以通過醫(yī)生的建議，使用藥物或進(jìn)行適當(dāng)?shù)难鄄垮?..