蘋果手機(jī)戴太陽鏡好嗎（蘋果手機(jī)帶鏡子嗎）
珍視杰-專注眼鏡十余年半夜看手機(jī)怎樣不會傷眼睛?
多眨眼。正常的情況下，我們每分鐘眨眼15~20次，如果我們長時間工作，對著電腦或者手機(jī)，眨眼的次數(shù)會降低，所以平時注意多眨眼。多休息。用眼時間較長的情況下，可以選擇隔一段時間看看遠(yuǎn)處，注意是遠(yuǎn)處。熱敷眼睛。常眨眼，多做眼保健操 除眺望遠(yuǎn)方外，使用手機(jī)一小時左右做做眼保健操，長期堅持下去也是護(hù)眼的好方法。避免側(cè)躺著玩手機(jī)，因為這可能導(dǎo)致眼睛壓力不均，...
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