近視鏡和豆?jié){蓋蓋（近視鏡和豆?jié){蓋蓋子一樣嗎）
珍視杰-專注眼鏡十余年眼睛近視不能吃什么?能吃什么?
1、你好，不要吃刺激性的食物，例如，海鮮，咖啡等，還有不要吃油炸的食物，飲食主要以清淡為主。少吃糖果和高糖食品?？裳a充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗、動物肝臟等蔬菜水果也對預(yù)防近視有益。2、水果 像獼猴桃，橙子，枸杞子等這類富含維生素C的水果。維生素C可以消除能對眼睛造成傷害的自由基。3、不能吃產(chǎn)氣的食物，如紅薯、芋頭、黃豆...
日期：
閱讀：40