怎樣摘掉近視鏡（近視怎么摘下眼鏡）
珍視杰-專注眼鏡十余年我近視200度如何摘掉眼鏡,我不想在戴了。有什么訓練方法
轉(zhuǎn)眼法 選一安靜場所怎樣摘掉近視鏡，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉(zhuǎn)9圈。如果還未滿18歲，不想戴眼鏡怎樣摘掉近視鏡的話可以考慮佩戴角膜塑形鏡，角膜塑形鏡是一種硬性的隱形眼鏡，晚上睡覺的時候戴，白...
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