躺著戴太陽鏡（躺著戴眼鏡的危害）
珍視杰-專注眼鏡十余年
我平時(shí)都戴眼鏡,但一直不知道晚上躺床上看手機(jī)電子書是戴眼鏡好,還是不...
平時(shí)只要用眼的時(shí)候就應(yīng)該戴眼鏡躺著戴太陽鏡，這樣有利于視力穩(wěn)定，在床上玩手機(jī)，如果時(shí)間短，可以不佩戴眼鏡，如果時(shí)間長了，就應(yīng)該佩戴，不建議長時(shí)間看手機(jī)和電腦，容易導(dǎo)致眼睛疲勞，會(huì)降低視力，建議經(jīng)常做做眼保健操，多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物，對(duì)眼睛有視力穩(wěn)定有好處。
戴眼鏡好，戴眼鏡眼睛調(diào)節(jié)的程度會(huì)小，比不戴眼鏡更不易視疲勞。此外，不戴眼鏡可能由于視物不清而縮小眼睛與物體的距離，對(duì)眼睛影響更大。
最好嚴(yán)格控制躺著戴太陽鏡你用手機(jī)的時(shí)間。個(gè)人覺得戴上眼鏡比較好了。最好嚴(yán)格控制你用手機(jī)的時(shí)間。個(gè)人覺得戴上眼鏡比較好了。
佩戴近視眼鏡主要是為了糾正視力，可以清晰的看到遠(yuǎn)距離的物體。為了使眼球的睫狀肌保持一定的調(diào)節(jié)能力，對(duì)于低度近視眼的患者來說，還是以脫脫戴戴為好，即看遠(yuǎn)物時(shí)戴眼鏡，看近物時(shí)不佩戴眼鏡。但是如果您佩戴的眼鏡超過了300度，最好還是堅(jiān)持一直佩戴眼鏡。
看書不應(yīng)戴。不戴眼鏡有什么壞處躺著戴太陽鏡：不戴眼鏡腦子最吃虧。因?yàn)槟X子接受的信息95%以上來自眼，相當(dāng)大的部分在遠(yuǎn)處。例如游玩某個(gè)風(fēng)景區(qū)，你不戴眼鏡就看不到遠(yuǎn)處的景色，腦子就接受不到相應(yīng)的信息，而信息對(duì)腦子的發(fā)育很重要。眼鏡還是眼的保護(hù)層，可以預(yù)防如啤酒瓶爆炸、炮竹等對(duì)眼的傷害。
為了使眼球的睫狀肌保持一定的調(diào)節(jié)能力，對(duì)于低度近視眼的患者來說，還是以脫脫戴戴為好，即看遠(yuǎn)物時(shí)戴眼鏡，看近物時(shí)不佩戴眼鏡。但是如果您佩戴的眼鏡超過了300度，最好還是堅(jiān)持一直佩戴眼鏡。因?yàn)樵瓌t上講，只有保持清晰的視野，才能避免加重近視。
半夜玩手機(jī)戴墨鏡防近視嗎?
1、沒什么用。許多人喜歡在晚上玩手機(jī)，尤其在黑暗的環(huán)境中，因?yàn)檫@樣手機(jī)看起來很清晰，并且非常安靜不會(huì)有人打擾，可是晚上玩手機(jī)卻有許多壞處，相信你看后再也不玩了。
2、正常的人是不需要戴太陽鏡看電腦、手機(jī)的，如果戴了可能還需要調(diào)大亮度才能看清，有點(diǎn)多此一舉了。
3、戴墨鏡看手機(jī)會(huì)減少傷害嗎戴墨鏡看手機(jī)不會(huì)減少傷害。墨鏡可以防紫外線照射，但是無法阻擋手機(jī)等電子產(chǎn)品釋放的藍(lán)光。若長時(shí)間戴墨鏡看手機(jī)，還有誘發(fā)近視、損傷黃斑區(qū)等問題的可能。戴墨鏡注意事項(xiàng) 對(duì)于視覺系統(tǒng)發(fā)育尚不完善的嬰兒、兒童等不宜配戴墨鏡。
近視眼白天在家里躺著的時(shí)候是戴著眼鏡還是不帶?
近視眼如果在家躺著睡覺的話，就摘下眼鏡來，如果只是躺著想事情或者稍作休息，在短暫的時(shí)間里也是可以帶著的。近視眼還是不提倡躺著玩兒手機(jī)之類的行為，盡量不要躺著用眼睛，否則會(huì)加深度數(shù)。
如果能看清楚視物的情況，是不建議佩戴眼鏡的。因?yàn)檠坨R的作用只是讓近視的人看清楚東西，但是日常佩戴眼鏡的人，如果眺望遠(yuǎn)處的話，是可以不用戴眼鏡的。此刻眺望遠(yuǎn)處，只是讓眼睛處于放松狀態(tài)，對(duì)緩解眼睛的疲勞是有好處的。
眼鏡在300以下的看近不戴，看遠(yuǎn)戴。眼鏡度數(shù)超過300以上的，不管看近看遠(yuǎn)都要戴，以保證不會(huì)因近視而導(dǎo)致的弱視。
近視了是戴眼鏡好還是不戴眼鏡好1 視了戴眼鏡好還是不戴好是需要根據(jù)個(gè)人病情來判定。如果近視的度數(shù)比較小，或者是對(duì)裸眼視力影響不大，視力范圍仍在正常范圍內(nèi)，那么可以不用佩戴眼鏡，只要在平時(shí)保持良好的用眼習(xí)慣，避免過度用眼就可以。
我(中學(xué)生)左右眼有320幾度愛躺在床上睡覺時(shí)戴著眼鏡看電視,這樣會(huì)加重...
1、一般來說躺著戴太陽鏡，只要正確的佩戴眼鏡躺著戴太陽鏡，是不會(huì)使近視度數(shù)加深。
2、能恢復(fù)躺著戴太陽鏡，看近視性質(zhì)，指數(shù)近視及曲率性近視不能恢復(fù)，非可塑性軸性近視不能康復(fù)，真性近視眼是視軸變長了，有些能縮短，有些不能變短，也有些真性近視不是視軸延長，而是眼視功能出了問題。
3、絕對(duì)增加。請(qǐng)不要讓眼睛形成近視了是正常視力的錯(cuò)覺，這樣佩戴眼鏡會(huì)害了你。人有個(gè)自躺著戴太陽鏡我調(diào)節(jié)適應(yīng)過程，眼睛近視了機(jī)體會(huì)調(diào)節(jié)的。
4、佩戴近視眼鏡主要是為了糾正視力，可以清晰的看到遠(yuǎn)距離的物體。為了使眼球的睫狀肌保持一定的調(diào)節(jié)能力，對(duì)于低度近視眼的患者來說，還是以脫脫戴戴為好，即看遠(yuǎn)物時(shí)戴眼鏡，看近物時(shí)不佩戴眼鏡。但是如果您佩戴的眼鏡超過了300度，最好還是堅(jiān)持一直佩戴眼鏡。因?yàn)樵瓌t上講，只有保持清晰的視野，才能避免加重近視。
