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眼部防曬怎么做

1、為眼部防曬：在出門(mén)之前使用專(zhuān)門(mén)的眼部防曬霜，并用墨鏡遮擋住眼睛，防止陽(yáng)光對(duì)眼周及眼睛造成傷害。把頭發(fā)梳起來(lái)：高梳的馬尾或盤(pán)發(fā)可以拉緊太陽(yáng)穴附近的皮膚，讓眼角不再下垂。防曬產(chǎn)品：眼部防曬，要用專(zhuān)用的防曬產(chǎn)品，但是這是個(gè)技術(shù)含量要求很高的東西。還要注意，游泳的話，防水也很重要。

2、墨鏡防曬 物理防曬是眼部最有效的防曬方法。遮陽(yáng)傘、帽子和具有防曬指數(shù)的墨鏡都可以提供一定的防曬效果。然而，遮陽(yáng)傘和帽子并不能完全阻擋紫外線。墨鏡是最佳的選擇，能阻擋99%的紫外線，而且不會(huì)給眼部帶來(lái)負(fù)擔(dān)，也不需要卸妝，還能保持美觀。

3、眼部如何防曬之飲食方法多吃黃綠色的蔬果：黃綠色的蔬果可以過(guò)濾藍(lán)光。葉黃素和玉米黃素屬于色素復(fù)合物大家族一類(lèi)胡蘿卜素的成員。這兩種色素給食物帶來(lái)了美麗的黃綠色的色彩，如綠油油的菠菜、亮綠色的碗豆和深黃色的玉米。

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