怎么樣讓老花鏡看清楚（老花鏡怎么帶身上方便）
珍視杰-專注眼鏡十余年
老花鏡的配鏡誤區(qū)你知道多少
四大錯(cuò)誤配戴老花鏡誤區(qū)：老花鏡可以到地?cái)偵腺I嗎？不能，老花鏡不能隨便買。戴老花鏡不僅要讓視力清晰，還要戴鏡舒適，否則會(huì)影響閱讀的舒適度，出現(xiàn)視疲勞，甚至頭痛、頭暈、惡心、嘔吐，必須經(jīng)過(guò)驗(yàn)光，進(jìn)行量身定制老花鏡。近視能抵消老花嗎？不能，因?yàn)榻暫屠匣ㄊ莾蓚€(gè)截然不同的概念。
誤區(qū)1：貪便宜，圖省事，不驗(yàn)光直接購(gòu)買。不驗(yàn)光隨意買的現(xiàn)成老花鏡很難與佩戴者實(shí)際視力狀況相匹配，反而會(huì)產(chǎn)生視覺(jué)干擾，出現(xiàn)眼疲勞等現(xiàn)象。長(zhǎng)期佩戴不合適的老花鏡可能會(huì)損害視力，加重老花程度。誤區(qū)2：一副老花鏡一戴到底。
配花鏡時(shí)還要結(jié)合病人平時(shí)所習(xí)慣的工作距離，適當(dāng)?shù)卦黾踊驕p少鏡片的度數(shù)，如工作與眼距離較近，老花鏡度數(shù)應(yīng)適當(dāng)增高；反之，老花鏡度數(shù)可以相對(duì)減少些。
老年人在佩戴老花鏡時(shí)，要注意避開(kāi)這些誤區(qū)：圖便宜清楚 街邊的老花鏡往往雙眼的度數(shù)相同，而且瞳距固定，但絕大多數(shù)老人都存在近視、遠(yuǎn)視或者散光等屈光不正的情況，而且雙眼老化程度不同，如果隨便配副眼鏡，不但無(wú)法使老人的視覺(jué)達(dá)到最佳效果，反而會(huì)產(chǎn)生視覺(jué)干擾，出現(xiàn)眼疲勞等現(xiàn)象。
老花眼的配鏡誤區(qū) 誤區(qū)1：圖便宜隨便買一副 隨便購(gòu)買度數(shù)、瞳距固定的老花鏡，很難與佩戴者實(shí)際度數(shù)、瞳距、臉型、腦型相匹配，不但無(wú)法使老人的視覺(jué)達(dá)到最佳效果，反而會(huì)產(chǎn)生視覺(jué)干擾，出現(xiàn)眼疲勞等現(xiàn)象。
老花眼,看東西越來(lái)越看不清,如何提高視力?
1、配戴合適度數(shù)怎么樣讓老花鏡看清楚的老花眼鏡：幫助恢復(fù)視力怎么樣讓老花鏡看清楚，老花眼怎么樣讓老花鏡看清楚的發(fā)生和年齡直接相關(guān)，大多數(shù)出現(xiàn)在45歲以后，甚至發(fā)生得更遲。引起這種情況的主要原因是隨著年齡的增加，晶狀體硬化，睫狀肌的功能逐漸降低，從而導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)能力下降。為了改善這種情況，需要配戴老花眼鏡來(lái)提高近視力。
2、光線調(diào)整：改善用眼光線環(huán)境，讓光線充足、溫和、分布均勻。譬如護(hù)眼燈，用可調(diào)節(jié)色溫的LED燈。另外在使用電腦或者手機(jī)時(shí)，調(diào)低屏幕亮度至不刺眼的程度，同時(shí)調(diào)低室內(nèi)光線，避免光線直射于屏幕上而產(chǎn)生干擾；多眨眼：眨眼可讓眼睛分泌淚水，保持濕潤(rùn)。
3、老花眼視力模糊可以通過(guò)多種方法解決。 佩戴老花眼鏡：老花眼是隨著年齡的增長(zhǎng)，眼睛的調(diào)節(jié)能力逐漸下降，導(dǎo)致看近處物體時(shí)視力模糊。佩戴合適的老花眼鏡是最直接、最有效的解決方法。眼鏡的度數(shù)需要根據(jù)個(gè)人視力情況來(lái)定制，經(jīng)過(guò)專業(yè)驗(yàn)光后選擇合適的鏡片，能夠顯著改善視力模糊的癥狀。
年紀(jì)大容易出現(xiàn)老花眼,嘗試這“8個(gè)方法”,或能緩解老花眼
頭部的穴位有很多，閑暇時(shí)按摩頭部，會(huì)使我們的眼睛更加明亮，這種方法很簡(jiǎn)單，只需用雙手抱頭，詳細(xì)按摩頭皮，不僅能預(yù)防老花眼，還能使我們更加清醒。佩戴老花鏡 如果實(shí)在看不清楚，也可以佩戴老花鏡。要根據(jù)自己的度數(shù)，配一個(gè)適合自己眼睛的老花鏡，能緩解眼睛疲勞。
緩解老花眼的方法之一是定期服用杞菊地黃丸，這種中成藥有助于補(bǔ)充肝血，并調(diào)節(jié)肝功能，從而可能改善視力。 按摩特定穴位也可以幫助緩解老花眼。例如，按摩大拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)上下的位置，長(zhǎng)時(shí)間按摩可能有助于改善視力。
第補(bǔ)充葉黃素 葉黃素，這種物質(zhì)在很多水果和蔬菜中存在，這是一種具有維生素A活性的類胡蘿卜素，在人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)存在是主要色素。通過(guò)了解葉黃素，可以得知這種物質(zhì)可以有效的降低和延緩眼睛老化，退化病變，同時(shí)還能夠保護(hù)視網(wǎng)膜，避免受到光纖傷害。想要補(bǔ)充葉黃素，可以多吃胡蘿卜、玉米、菠蘿等食物。
每天早上和睡覺(jué)前用冷水洗眼睛和臉。將眼睛浸入干凈的冷水中1 ~ 2分鐘，或者用手將水倒入眼中，然后用毛巾擦擦眼睛，然后用手指輕輕地在眼睛周圍擦30次。每天不定時(shí)，朝遠(yuǎn)處看幾次，選擇最遠(yuǎn)的目標(biāo)，并持續(xù)盯著目標(biāo)看大約10分鐘。眨眼經(jīng)常可以刺激和增強(qiáng)眼部肌肉的動(dòng)能，延緩衰老。
熱水敷眼法：每天晚上臨睡前，用40℃～50℃的溫?zé)崴茨?。洗臉時(shí)先將毛巾浸泡在熱水中，取出來(lái)不要擰得太干，立即趁熱敷在額頭和雙眼部位，頭向上仰，兩眼暫時(shí)輕閉，熱敷1～2分鐘，待溫度降低后再用水洗臉。建議大家讀書時(shí)要舒適地坐著，全身肌肉放松，不要在床上躺著看書，過(guò)度疲勞時(shí)不要強(qiáng)行讀書。
