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老花鏡使用要點(diǎn)

1、出現(xiàn)眼花就可配鏡，不要拖延。配鏡前應(yīng)對眼部進(jìn)行全面檢查并驗(yàn)光。 在鏡配好后要多試戴一會(huì)。要分清場合佩戴。老花鏡只適合看近距離物品，平時(shí)看遠(yuǎn)處或正常事物時(shí)不應(yīng)繼續(xù)佩戴。不分時(shí)宜長時(shí)間佩戴老花鏡，會(huì)引起頭暈、視物不清、眼部調(diào)節(jié)力下降等問題。老花鏡不應(yīng)一戴到底。

2、初次配戴老花鏡，首要關(guān)注的是近用瞳距（PD），在閱讀33cm時(shí)，由于視軸內(nèi)轉(zhuǎn)，近用PD通常比遠(yuǎn)用PD小4~6mm。老花鏡的重要光學(xué)參數(shù)是OCD（兩鏡片光學(xué)中心點(diǎn)水平距離），它應(yīng)盡量與近用PD匹配。國家標(biāo)準(zhǔn)允許OCD與近用PD有±3mm的誤差，如近用PD為62mm，老花鏡的OCD范圍應(yīng)在59-65mm之間。

3、老花鏡的鏡片材質(zhì)和涂層也是需要考慮的因素。常見的鏡片材質(zhì)包括樹脂鏡片和玻璃鏡片。樹脂鏡片輕巧且不易碎裂，適合日常使用。玻璃鏡片則更加耐用，但相對較重。此外，一些老花鏡還配備了防藍(lán)光涂層，可以減少長時(shí)間使用電子設(shè)備對眼睛的傷害。注意鏡框的舒適度和適配性 選擇合適的鏡框也是非常重要的。

4、驗(yàn)光環(huán)節(jié)不可省略。應(yīng)前往專業(yè)的視光中心如超視立視進(jìn)行詳細(xì)驗(yàn)光，確保所配鏡片的準(zhǔn)確性。 全面檢測視力。包括左右眼視力、瞳距，以及不同程度近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光問題。 考慮個(gè)人生活習(xí)慣。若經(jīng)常使用手機(jī)或戶外活動(dòng)，可選擇具有防藍(lán)光和紫外線功能的鏡片。 合適度數(shù)的判斷。

5、老花鏡的使用要點(diǎn)有如下：瞳距問題 初次配戴老花鏡，需要了解一下近用瞳距。由于人眼視近時(shí)的集合作用，視軸向內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)，使得近用瞳距（以閱讀距離33cm為例）比遠(yuǎn)用（平視）瞳距小4~6mm。老花鏡有一個(gè)重要的光學(xué)指標(biāo)OCD（兩鏡片光學(xué)中心點(diǎn)水平距離），OCD和近用瞳距要盡可能的一致。

加膜的老花鏡看東西偏紅對眼睛有壞處嗎?

1、最好是不要用，時(shí)間長了會(huì)引起視力下降的。 做好以下幾項(xiàng)能有效防止視力疲勞和預(yù)防近視的發(fā)生及加重：書寫閱讀姿式要正確，持續(xù)時(shí)間不要超過一小時(shí)，就要休息10分鐘左右?？措娨?、上網(wǎng)一天累計(jì)時(shí)間不要超過2小時(shí)（最多不要超過4小時(shí)）。保持足夠的睡眠時(shí)間（每天最少8小時(shí)）。

2、加膜有兩種，一種是反減膜是增加透過率的，可以看的更清晰些，一種是淡黃色的膜，就是市場所說的防疲勞的，是有一定作用的，因?yàn)槲覀內(nèi)搜墼邳S光的環(huán)境下，長時(shí)間用眼會(huì)比正常光線下更舒服一些。價(jià)格應(yīng)該買100左右的，不要太便宜的。

3、老花鏡鏡片材質(zhì)最好選用樹脂，可以有效的過濾紫外線、紅外線以及眩光等，對于中老年人來說，眼睛的調(diào)節(jié)力以及抵抗力較差，只有很好的濾除有害強(qiáng)光，保護(hù)眼睛，才可以預(yù)防老年性白內(nèi)障、以及黃斑病變等眼疾病的出現(xiàn)。

如何用老花眼鏡防止近視加深

1、配老花鏡者，驗(yàn)光時(shí)應(yīng)首先將遠(yuǎn)用度數(shù)確定后，根據(jù)其年齡、職業(yè)計(jì)算出花鏡度數(shù)，試鏡后再配花鏡。配戴老花鏡，只能用于視近，看書、寫字等，而不能視遠(yuǎn)，看電視、走路，如戴老花鏡看遠(yuǎn)，走路肯定會(huì)出現(xiàn)視物不清、放大、頭暈等不適癥狀。

2、）看近時(shí)有專門眼鏡，建議你多走幾家眼鏡店看看。2）把你家電視擺到7米外不戴眼鏡堅(jiān)持看，可能開始不清楚，一點(diǎn)點(diǎn)移。

3、所以，不要一次性戴老花鏡時(shí)間過長，一般佩戴45分鐘左右要休息一會(huì)兒，否則容易疲勞。要適當(dāng)更換合適的老花鏡 老花的狀況會(huì)隨時(shí)間而發(fā)生變化，即使很注意保護(hù)眼睛，眼睛老花的度數(shù)也會(huì)隨年齡增長而增加。即使曾經(jīng)配了合適的老花鏡也要記得3~5年去醫(yī)院檢查一下，以更換合適的眼鏡。

4、你小孩雙眼視力為0是正常范圍，不需要配戴100D的老花鏡，因?yàn)樾『⒀劬€沒有發(fā)育成熟不要人為因素加一副老花鏡預(yù)防近視而出現(xiàn)斜視。人眼的調(diào)節(jié)和集合是同步的，人為的加一副老花鏡長久戴下去會(huì)削弱小孩眼的集合力，這種做法是不科學(xué)的。

出現(xiàn)老花眼有哪些需要注意的事項(xiàng)

要定期更換眼鏡 上文提到，老花眼患者要去正規(guī)的眼鏡店配眼鏡，但是一副眼鏡并不能永久佩戴。最遲五年要重新去驗(yàn)光，如果平時(shí)發(fā)現(xiàn)戴眼鏡看東西已經(jīng)不那么清晰了，也要去重新驗(yàn)光配鏡?？傊灰屟劬﹂L期處于疲勞的狀態(tài)下“工作”。不要輕信藥物 目前唯一能治療老花眼的手段是手術(shù)。

生活上： 注意室內(nèi)的光線，不要太強(qiáng)，容易刺激視覺。太強(qiáng)會(huì)導(dǎo)致瞳孔持續(xù)收縮，易疲勞。 太弱的光線會(huì)使眼睛易疲勞。 佩戴老花鏡后要經(jīng)常到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，及時(shí)調(diào)整度數(shù)。藥物上： 多服用一些中成藥，專家表明，老花眼多半源于腎虛，多食用一些補(bǔ)腎的藥物，幫助老花眼的恢復(fù)。

不要讓太陽光直接照射到眼睛；看電視、電影的時(shí)間不宜過久，保持好視力。注意、合理膳食 要多做全身運(yùn)動(dòng)，增加全身血液循環(huán)；多食富含、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚、牛奶等；常吃黑豆和黑芝麻也可使視力減緩衰退。

方法三：指壓法。為了促進(jìn)眼珠的血液循環(huán)，要對眼窩進(jìn)行指壓。由于眼球周圍都是骨骼，因此，進(jìn)行指壓時(shí)，手指要盡量靠近眼球，輕輕地指壓多次。不能用力過猛，這會(huì)對眼睛有傷害。注意事項(xiàng) 眼睛老花就跟近視眼一樣，反正得了這些病的患者都是不能用明亮的眼睛清楚地看到一切了，所以平時(shí)要多注意護(hù)眼。

注意事項(xiàng)： 距離保證40cm，也就是成年人一臂的距離。 反轉(zhuǎn)的每一面保證看清楚。 訓(xùn)練從正鏡片開始。 檢查時(shí)，計(jì)時(shí)從第一個(gè)正鏡片看清楚后開始。這很重要，眼睛首先要放松下來才有效果。最后，總結(jié)一下，老花眼的預(yù)防方法：食療、運(yùn)動(dòng)、按摩，其實(shí)都不太靠譜。

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