珍視杰-專注眼鏡十余年

我今年40歲,已經(jīng)老花眼200度,戴眼鏡又不舒服,請問老花眼如何預(yù)防及治...

1、預(yù)防老花眼，一般就是平時不要用眼過度，注意視疲勞，合理用眼。這是最基本的用眼防護(hù)道理了。其次我們可以通過運(yùn)動增強(qiáng)眼部肌肉和補(bǔ)充營養(yǎng)保證眼睛營養(yǎng)充足?？梢宰鋈缦逻\(yùn)動：①冷水洗眼。每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。

2、中醫(yī)認(rèn)為，老花眼是由于人上了年紀(jì)后，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養(yǎng)眼目所致。若能注意眼睛保健，視力的進(jìn)一步衰退是可以預(yù)防或延緩的?，F(xiàn)介紹幾則防治老花眼的藥粥。枸杞粥 取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許（根據(jù)自身狀況也可不用冰糖）。

3、預(yù)防保?。豪渌囱?每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈冷水中1～2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右。定時遠(yuǎn)眺 每天早起、中午、黃昏前，遠(yuǎn)眺1～2次，要選最遠(yuǎn)的目標(biāo)，目不轉(zhuǎn)睛地視物10分鐘左右。

4、平常注意用眼衛(wèi)生，注意預(yù)防保健可以延緩老花眼的發(fā)展。

中國人大概多少歲開始老花眼?

眼睛在大約人48歲左右的時候開始出現(xiàn)老花眼，有的人發(fā)生的時間早一些，在40歲左右就出現(xiàn)老花眼，有的人遲一些，在50歲以后出現(xiàn)老花眼。隨著年齡增長，眼調(diào)節(jié)能力逐漸下降，從而引起患者視近困難，以致在近距離工作中，必須在其靜態(tài)屈光矯正之外另加凸透鏡才能有清晰的近視力，這種現(xiàn)象稱為老視(presbyopia)。

病情分析： 老花是指上了年紀(jì)的人，逐漸產(chǎn)生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機(jī)能老化的一種現(xiàn)象。 意見建議：絕大多數(shù)的人在45歲左右眼睛會慢慢出現(xiàn)“老花”，首先感到看細(xì)小字跡模糊不清，必須要將書本、報(bào)紙拿遠(yuǎn)才能看清上面的字跡。

通常45歲以后逐漸開始出現(xiàn)老花眼。眼睛里的晶狀體在年輕時富有彈性，需通過晶狀體的彈性變化，才能較隨意地進(jìn)行看遠(yuǎn)和看近。當(dāng)晶體的彈性減弱，晶體囊膜相對硬化，晶體蛋白發(fā)生變性，晶體沒有彈性，則開始發(fā)生老花眼。

無論是近視、遠(yuǎn)視還是沒有視力問題的人，一般的說，在40歲以后隨著眼睛晶狀體彈性逐漸降低，看不清近處，出現(xiàn)老花。老花眼是眼睛晶狀體密度逐漸增加，彈性逐漸下降，調(diào)節(jié)能力減退造成的，是正常的衰老退化現(xiàn)象，每個人都無法避免。但是，近視眼的人發(fā)生老花眼的時間較晚，對閱讀的影響較小。

48歲應(yīng)用多丶少度老花眼鏡

1、手機(jī)拿遠(yuǎn)一些才能看清楚。說明眼睛老花了，48歲佩戴一副100度的花鏡就可以，不過，最好驗(yàn)一下光配制一副眼鏡戴更合適。

2、花鏡是近距離比如看書寫字用的，不能看遠(yuǎn)，平時走路啊 開車啊不能戴 ，您親戚的情況屬于剛開始花，平時看書寫字大概配個 75度就可以 【最好驗(yàn)一下光】，工作需要度數(shù)大的，可能是看特別小特別細(xì)的東西，最好帶著這種東西去驗(yàn)光，看看需要多少度，左右眼的度數(shù)也有可能不一樣，不能想當(dāng)然配個200度。

3、一般來說，根據(jù)年齡老花鏡的參考度數(shù)平均為45歲+00D；48歲+50D；50歲+00D；55歲+50D；60歲及以上+00D (D：為屈光度，00D即通稱100度)。

4、基本屬正常。人體的衰老應(yīng)順其自然，矯正什么的個人認(rèn)為就沒必要啦，看報(bào)紙什么的帶上合適的眼鏡即可。注意調(diào)補(bǔ)肝腎、飲食作息都需得法、多參加體育鍛煉。

5、核心提示：民間有句俗語，“花不花，四十八”。意思是指，老人花眼，48歲是關(guān)鍵期。這種說法并不是沒有依據(jù)。 美國梅奧診所研究發(fā)現(xiàn)，人的眼睛40歲左右開始衰老，近距離觀察事 核心提示：民間有句俗語，“花不花，四十八”。意思是指，老人花眼，48歲是關(guān)鍵期。這種說法并不是沒有依據(jù)。

人大概在什么年齡段會開始眼花?

有的眼睛好的人都有疑慮，怎么一到四五十歲以后，看近處的小字就會模糊不清，一定要拿到遠(yuǎn)處才能看清，這就是出現(xiàn)了老花眼的癥狀。人老眼花，這是衰老的一個現(xiàn)象，這是很正常的自然現(xiàn)象。

眼花是老視眼的通俗的叫法，也叫老花眼，是正常的生理現(xiàn)象，人到40-45歲開始就會出現(xiàn)看近處比較費(fèi)勁、比較模糊，有眼脹、頭疼的癥狀，因?yàn)榭唇臅r候需要調(diào)節(jié)的功能，也就是眼部的睫狀肌要收縮，晶狀體變凸才能夠看清近處的物體。

在正常的情況下，在40~50歲之間有老花眼的情況出現(xiàn)是正常的，老花眼雖然是眼部肌肉衰老的一種自然表現(xiàn)，但近些年由于用眼過度，導(dǎo)致眼睛提前進(jìn)入衰老階段，讓很多年紀(jì)輕輕的人也患上老花眼，因此想要防止老花眼，做好預(yù)防措施很重要。

絕大多數(shù)的人在40～45歲左右眼睛會悄悄出現(xiàn)“老花”，首先感到看細(xì)小字跡模糊不清，必須要將書本、報(bào)紙拿遠(yuǎn)才能看清上面的字跡。其實(shí)，老花眼是人體生理上的一種正?，F(xiàn)象，是身體開始衰老的信號。隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退，導(dǎo)致變焦能力降低。

一般四十多歲開始。有早的四十歲。有遲的五十多歲。因?yàn)閯傞_始不厲害。戴不戴眼鏡區(qū)別不大。所以感覺不出。當(dāng)你發(fā)覺看書看報(bào)紙字跡模糊或者看不到了。當(dāng)你把書或報(bào)紙放到遠(yuǎn)一點(diǎn)距離時就看清楚上面的字了。那就證明你已經(jīng)老花了。就要配戴老花鏡了。老花能看遠(yuǎn)不能看近。近視看近不能看遠(yuǎn)。

珍視杰眼鏡官方旗艦店