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花粉的功效與作用及食用方法(2)

花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。 對前列腺疾病的輔助作用 花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。

花粉中含有多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等營養(yǎng)成分，是一種非常好的保健食品。花粉可以增強(qiáng)人體免疫力，抗氧化，調(diào)節(jié)血糖和膽固醇等。同時(shí)，花粉還具有抗炎、抗菌、抗過敏和抗癌等功效，能夠幫助人們預(yù)防和治療各種疾病。

防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚的彈性和光潔?；ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。

(8)促進(jìn)造血功能：花粉有利于骨髓造血功能的改善，花粉中的一種生長素還可促進(jìn)生長發(fā)育，并且可使患貧血的人血紅蛋白迅速增長。蜂花粉含豐富的微量元素，如鐵、鈷、磷。因而，具有促進(jìn)造血功能的顯著功效。

蜂花粉的作用蜂花粉對抗衰延壽的作用：常食用蜂花粉者可長壽，這是歷史證明的事實(shí)。人體的腦細(xì)胞中脂褐素的堆積，會影響腦細(xì)胞的正常功能。脂褐素含量增多，會導(dǎo)致細(xì)胞萎縮和死亡。

蜂花粉的作用與功效

1、蜂花粉含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和其它活性物質(zhì)，蜂花粉有養(yǎng)心安神、滋陰護(hù)脾、清熱解毒、養(yǎng)生潤顏、調(diào)內(nèi)分泌、抗衰延壽、防癌抑癌、提高人體抗病能力的作用，蜂花粉既是極好的天然營養(yǎng)食品，同時(shí)也是一種理想的滋補(bǔ)品。

2、防衰老、美容許多的女性朋友都稱黑蜂花粉是美容可食用的化妝品，而且還非常營養(yǎng)。蜂花粉大量的維生素E可以滋潤皮膚，讓皮膚更有彈性，更有光澤。

3、蜂花粉能夠抗衰老，因?yàn)榉浠ǚ劭梢源碳は虑鹉X神經(jīng)元，使疲勞的神經(jīng)恢復(fù)活力，從而延緩衰老，其還含有豐富的硒元素以及維生素E、維生素C，能夠起到抗衰老作用。蜂花粉可以促進(jìn)內(nèi)分泌腺體的發(fā)育，并平衡內(nèi)分泌的分泌功能。

4、減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養(yǎng)，造成飽食感。同時(shí)，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達(dá)到減肥的目的。

5、荷花是蓮花的一種，所以功效是差不多的，主要是可以增強(qiáng)人體的綜合免疫力，花粉里面富含的多糖可以激活巨噬細(xì)胞吞噬的活動，可以使人體的抗病能力有所增強(qiáng)的。

花粉有哪些作用花粉功效有哪些

1、荷花花粉：美容養(yǎng)顏，延緩衰老經(jīng)，固精止遺；養(yǎng)心安神，收澀止血，固精益精，清腸排毒，美容護(hù)膚，清痣去斑，是保養(yǎng)滋補(bǔ)美容營養(yǎng)的佳品，適合女性服用，同時(shí)還具體有很好的減肥作用。

2、而人工采集的花粉只含有純植物成分。蜂花粉是一粒粒的，而人工采集的花粉是細(xì)末狀的。不管哪種花粉，都有兩個(gè)共同的作用：一是保肝，二是抗衰老?；ǚ廴敫谓?jīng)，對維護(hù)肝臟功能有好處，能幫助肝臟排毒、降血脂。

3、花粉的功效與作用：防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚的彈性和光潔?；ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。

4、其中最有開發(fā)前景的花粉多糖，它具有很強(qiáng)的免疫能力，具有明顯的防癌功效。破壁花粉中含有100多種酶和輔酶，酶是影響細(xì)胞新陳代謝的重要物質(zhì)，對營養(yǎng)成分的分解合成、消化吸收起催化作用。

5、蜂花粉中的黃酮類化合物能降低血脂及膽固醇并能舒張血管和改善血管通透性，同時(shí)蜂花粉中富含的活性物質(zhì)能調(diào)整腸胃功能并能調(diào)節(jié)胃酸正常分泌，因此蜂花粉對消化不良極為有效并能防止便秘。孕婦禁服。

花粉的主要作用

1、中國有 1200 種。蝴蝶一般色彩鮮艷，身上有好多條紋，色彩較豐富，翅膀和身體有各種花斑，最大的蝴蝶展翅可達(dá)28～30厘米左右，最小的只有 0.7 厘米左右。

2、食用花粉食品不僅能增進(jìn)食欲、增強(qiáng)體力、預(yù)防和治療疾病，而且能延緩衰老。此外，花粉中還含有美容所需的全部營養(yǎng)素，如多種氨基酸、維生素、核酸等物質(zhì)，有些能透過皮膚表層營養(yǎng)真皮，改善真皮外觀，使皮膚柔嫩，增強(qiáng)彈性。

3、花粉能增強(qiáng)機(jī)體免疫力得益于富含的黃酮類化合物、花粉多糖、維生素及礦物質(zhì)等成分，其中黃酮類化合物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能并能加速抗體的產(chǎn)生和延緩抗體的消失。

4、蜜蜂傳播花粉的作用如下：授粉后的花朵能夠生長，結(jié)出果實(shí)或種子。因此，蜜蜂的授粉活動可以增加植物的繁殖率，而促進(jìn)花的繁殖和收獲。提高花園和果園的產(chǎn)量。許多中草藥、蔬菜和水果都需要昆蟲授粉才能進(jìn)行繁殖。

5、增強(qiáng)免疫力 花粉中含有豐富的植物蛋白，屬于植物蛋白，食用之后能分解成大量的氨基酸，可促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的合成，有增強(qiáng)免疫力的作用。

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