近視鏡摘除技巧（近視鏡摘除技巧視頻）
珍視杰-專注眼鏡十余年
近視后可以不戴眼鏡嗎?醫(yī)生教你3個(gè)方法擺脫眼鏡,太靠譜了
對于近視患者來說，只需要在晚上睡覺的時(shí)候佩戴，就能保證接下來一整天的視力正常，有效預(yù)防或減緩近視度數(shù)的增加。
近視患者如果不想戴眼鏡，可以通過激光手術(shù)治療，激光治療近視，就是利用激光將角膜氣化到所需的厚度，使距離平行的光線經(jīng)過眼球屈光系統(tǒng)的曲折，聚焦于視網(wǎng)膜，達(dá)到矯正視力的目的，使患者獲得清晰的視覺效果。
遠(yuǎn)近調(diào)視法：可以先看看遠(yuǎn)景，再看看近景。這個(gè)方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉，放松的作用。觀察的時(shí)候要盡量多看樹的細(xì)節(jié)?！驹诰€預(yù)約眼科專家號源】日光浴法：天氣晴朗時(shí)，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細(xì)胞。
近視鏡平光鏡如何自己更換鏡片
首先，準(zhǔn)備好要更換的鏡片或者鏡框。再準(zhǔn)備一支蠟燭或者打火機(jī)，將蠟燭點(diǎn)燃，放立于桌上。離火苗稍遠(yuǎn)一點(diǎn)進(jìn)行烘烤，烤熱即可，不要隔得太近，不然會烤壞鏡片和鏡架。墊著毛巾往下扣鏡片，不需要太用力即可扣下。
裝鏡片 如果是塑料或者板材的框架眼鏡的話，那就需要用巧勁兒給裝上去了，建議去眼鏡店，估計(jì)2分鐘就OK。如果是金屬的框架眼鏡的話一般可以用小螺絲刀拆開框架眼鏡的框，然后再裝上去的。
眼鏡鏡片是直接卡到框架上面的，靠在鼻梁的那端把鼻夾往中間搬動一點(diǎn)就可以取下卡在鏡框上面的鏡片。取下來之后按照相同的方法把鏡片卡到眼鏡框上，然后把鼻甲扳正就可以了。
有些眼鏡是全框塑料材質(zhì)的，拆下的時(shí)候，眼睛店會有專門的機(jī)器給塑料加熱，使其軟化再輕松摘下。
如何摘掉眼鏡
如果框鏡材質(zhì)是金屬材質(zhì)，一般在靠近眼鏡框的邊緣會鑲有小螺絲，可以用工具擰開以后把鏡片取出。
近視如何摘掉眼鏡 目前只能通過近視矯正手術(shù)，來讓自己擺脫佩戴眼鏡的煩惱。不過，一般需要在確診是近視眼后2年，等到度數(shù)已經(jīng)非常穩(wěn)定了，就可以接受近視矯正手術(shù)了，等到手術(shù)恢復(fù)，并且復(fù)查沒有問題后，就可以摘掉眼鏡了。
轉(zhuǎn)眼法 選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。
步驟/方法 站在某處，找一個(gè)比較遠(yuǎn)的樹和一棵近一點(diǎn)的樹，然后觀察近處的樹一會兒，再觀察遠(yuǎn)處的樹一會兒。這個(gè)方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉，放松的作用。觀察的時(shí)候要盡量多看樹的細(xì)節(jié)。
遠(yuǎn)方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。
近視鏡怎樣清理干凈
用冷水沖洗鏡片表面的灰塵，切記不要使用熱水；在鏡片中間滴兩滴鏡片清潔劑或者洗潔精，注意要是中性表面活性劑。 然后輕輕擦拭鏡片，以完全分解并溶解鏡片內(nèi)部和外部以及表面上的油脂。
清潔產(chǎn)品問題：如果使用的是質(zhì)量不好的清潔產(chǎn)品，可能會導(dǎo)致眼鏡擦不干凈。建議使用專業(yè)的眼鏡清潔劑或擦鏡紙。
第最簡單的清洗方法就是用清水，可以使用肥皂打起泡沫來，然后洗鏡片，用清水沖干凈，再用擦鏡紙把鏡片擦干，這是最簡單的。
近視眼鏡(框架眼鏡)是可以用自來水、洗潔精或洗手液等來清洗的。用自來水直接沖洗鏡片，將附著的灰塵洗掉。將手洗干凈，擠些洗潔精、洗手液等液體洗滌劑在手指上。
借助洗潔精。可以先在表面噴上些許清潔劑，再用水流沖洗，沖洗干凈之后，再將鏡片上的水給吸干凈就可以。
近視眼如何恢復(fù)?(摘掉眼鏡吧,即使近視800度)
1、即使是800度的近視眼近視鏡摘除技巧，也可以根治近視鏡摘除技巧，直至摘下近視鏡摘除技巧你的眼鏡。
2、如果覺得鏡框眼鏡不太美觀的話近視鏡摘除技巧，可以將鏡框眼鏡去掉，戴上隱形眼鏡，隱形眼鏡可以有效解決大家的一些情況。但是隱形眼鏡在夜晚睡覺的時(shí)候，一定要取掉，不然會對自己的眼睛有所傷害。
3、方法一：18歲成年以后做激光手術(shù)，如飛秒和PRK或lasik等矯正到正常人視力。方法二：青少年用的多些，佩戴硬性角膜塑形鏡，晚上戴鏡，白天摘鏡即可達(dá)到0或相近視力。多用于控制青少年近視發(fā)展速度。
4、患者可以通過配戴眼鏡或者手術(shù)方法矯正視力。出現(xiàn)近視的癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。有問題歡迎咨詢新視界眼科。新視界眼科屈光科主要針對屈光不正如近視、遠(yuǎn)視、散光、老視、兒童近視等群體，進(jìn)行的一系列視力矯正。
5、如果是近視眼希望通過訓(xùn)練恢復(fù)并且無近視以外的眼疾，眼睛是500度以下的可以繼續(xù)向下看，500度以上訓(xùn)練時(shí)候注意力度一定輕柔方法2切換為閉眼的。訓(xùn)練時(shí)候注意用眼的力度要輕柔。
習(xí)慣單手摘眼鏡可能讓近視加重,如何改掉這個(gè)壞習(xí)慣?
建議平常養(yǎng)成良好的佩戴習(xí)慣，摘眼鏡盡量用雙手，取下后，最好將其放入眼鏡盒中保存。
經(jīng)常單手摘眼鏡很容易導(dǎo)致眼鏡框變形，長期這樣會導(dǎo)致近視度數(shù)增加。
如果在佩戴眼睛時(shí)，鏡片會經(jīng)?；?，包括因鏡片過厚或者汗液導(dǎo)致鏡框滑脫的情況，就需要更換鼻托或者對鏡架松緊度進(jìn)行調(diào)整，因?yàn)檫@種不停滑脫的情況會導(dǎo)致視力出現(xiàn)疲勞干澀的情況。
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣 要保護(hù)眼睛，也可以選擇做一做眼保健操。在未成年之前，其實(shí)眼睛的度數(shù)會出現(xiàn)持續(xù)增長的情況，這個(gè)時(shí)候我們一定要控制好自己用眼的時(shí)間。
