帶太陽(yáng)鏡跑步（運(yùn)動(dòng) 太陽(yáng)鏡）
珍視杰-專注眼鏡十余年
跑步要不要戴眼鏡
完全可以不戴啊，只要不影響你運(yùn)動(dòng)就可以不戴的，跑步不是非要戴眼鏡的。
不需要，最好摘掉，避免運(yùn)動(dòng)激烈，眼鏡掉在地上！起跑后要力爭(zhēng)搶占有利位置 鳴槍后立即跑出，應(yīng)向跑道的內(nèi)沿切線方向跑去，這樣一個(gè)彎道會(huì)少跑3米多。適時(shí)加速、拉開，人多擁擠時(shí)可適當(dāng)減速和換位。
不要戴，能少戴就少戴，這樣可以讓眼睛適當(dāng)休息一下。小孩的眼睛近視，還有重新變好的可能不要忽視了。跑步本來就不需要精準(zhǔn)的視覺，這個(gè)時(shí)間不戴眼鏡是完全可以的。沒有必要多此一舉，況且跑步流汗震動(dòng)還會(huì)影響到眼鏡。所以，小孩近視跑步時(shí)不要戴眼鏡。
我也3，4百度，無所謂啊。只要你眼鏡牢就帶著好了，我前一陣子運(yùn)動(dòng)會(huì)1000m還有定向比賽什么的都戴著的。
而且不建議佩帶普通近視眼鏡，一方面是普通近視眼鏡不具備防紫外功能，另一方面，普通近視眼鏡不防滑，跑步中會(huì)晃動(dòng)，造成不時(shí)地需要扶眼鏡，這個(gè)會(huì)讓很多近視跑者郁悶。推薦佩戴專業(yè)的近視跑步眼鏡：防紫外線 紫外線是來自太陽(yáng)輻射的一部分，也是殺傷力最強(qiáng)的一部分，我們無法用肉眼觀察到紫外線的存在。
跑步帶眼鏡會(huì)影響成績(jī)嗎
“戴眼鏡會(huì)不會(huì)影響比賽？”沒有意外，郭鐘澤再次被問到這個(gè)問題，他還沒汗水就識(shí)趣地繞過鏡框和鼻梁“黏”在一起的部分，“跑起來，它真的不會(huì)掉?！蓖瑯铀悴簧弦馔獾倪€有奪冠。
增加幾毫米的凸起，加上短跑運(yùn)動(dòng)員的沖刺體形將導(dǎo)致大部分風(fēng)阻由頭部承受，因此金鏈造成的風(fēng)阻基本上可以忽略不計(jì)。當(dāng)然，如果金鏈太長(zhǎng)，它會(huì)受到很大影響。說實(shí)話，如果你不穿它，最好帶上這條金鏈而不是帶它，但對(duì)于穿著金鏈的運(yùn)動(dòng)員來說，它可能有助于冷靜下來，開始更快，或者用于黃金。
戴眼鏡跑步會(huì)給跑者帶來一些不便，比如當(dāng)流汗較多時(shí)眼鏡可能會(huì)隨著汗水往下滑或者跑步時(shí)眼鏡上下跳動(dòng)等。因此跑步能不戴眼鏡當(dāng)然最好不要戴。
可以是可以，長(zhǎng)跑活動(dòng)量不算劇烈，因?yàn)?00度已經(jīng)算高度近視了，劇烈運(yùn)動(dòng)要注意視網(wǎng)膜脫落，年輕還好一點(diǎn)，年紀(jì)大就更要注意了。
如何解決跑步時(shí)眼鏡下滑的問題?
選擇有鼻托（且可以多方向調(diào)節(jié)）帶太陽(yáng)鏡跑步的鏡架：可以通過調(diào)節(jié)鼻托的位置和距離臉部的距離來減少下滑。選擇可調(diào)節(jié)鏡腳弧度的鏡架：可通過調(diào)整鏡腳不同位置的弧度更貼合臉型帶太陽(yáng)鏡跑步，增加接觸面積較少下滑。金屬材質(zhì)（除了β鈦與所謂記憶金屬外）更容易調(diào)整以達(dá)到更好的舒適度。更換成能較少下滑的放滑鼻托。
換鼻托 如果鼻托的材質(zhì)很光滑的話，可更滑一些摩擦力強(qiáng)的材質(zhì)，比如硅膠的鼻托就不容易下滑，它能增加鼻托和鼻梁之間的摩擦力。墊鼻墊 如果鼻子經(jīng)常出油或者汗液較多，可在鼻子上墊一個(gè)鼻墊，或者是時(shí)常用吸油紙將油脂洗掉，墨鏡就會(huì)老是往下滑了。
首先需要準(zhǔn)備一卷透明膠帶和眼鏡。第一步把適量的透明膠帶纏繞到眼鏡腿與耳朵接觸的部位上。然后用手把纏繞到眼鏡腿上的膠帶捏緊即可。最后處理后的眼鏡再也不會(huì)往下滑。首先需要準(zhǔn)備一卷透明膠帶和眼鏡。第一步把適量的透明膠帶纏繞到眼鏡腿與耳朵接觸的部位上。
防止眼鏡下滑只需要準(zhǔn)備好一卷透明膠帶就可以解決問題了。然后從透明膠帶上取下一小塊纏繞在眼鏡框的腿腳連接處即可。等到纏繞好之后將透明膠帶捏緊就可以了。最后按照同樣的方法再把另一個(gè)眼鏡腿也纏繞好就可以了，這樣眼鏡戴上后就不會(huì)下滑了。
